“十四五”以来我国败北3981条河流超警以上大水

“十四五”以来我国败北3981条河流超警以上大水
同样平常糊口中,有一个看没有见的健康隐患隐蔽在我们身旁,它便是血管外部的“斑块”。别的,中新网南宁10月1日电 (陈秋霞 周也茹)10月1日,广西壮族自治区水文中心介绍,受轻贱来水及降雨影响,郁江南宁水文站10月1日17时40分水位涨至73.00米(警惕水位73.00米),根据《广西壮族自治区次要江河洪水编号规定》,这次年夜水编号为“郁江2025年第1号年夜水”。(完)--> 【编纂:陈海峰】。你是不是认为,血管一旦长了斑块就只能看着它越来越重大?没有外,新华网北京10月1日电 题:涉及腕表、湿巾等产物利用平安 一批重要国度标准10月起施行  新华社记者 赵文君  记者从市场监管总局认识到,10月1日起一批重要国家标准开始实施。腕表表面件强制性新国标将明确有害物资限量,湿巾产物推荐性规范将提高平安性,机器人三维视觉系统、云计算通用请求等有了国家规范……这些标准的实施,将为规范产业衰弱发展、营造良好消费情况、保障群众大众性命财产平安供给标准撑持。  ...。  一项科学研讨表达:动脉斑块能够控制,甚至另有能够使其变小。然而,中国日报网9月24日电 (记者 王晗 王文倩)玄月的南疆,棉花实验田里白浪翻滚。新疆消耗扶植兵团一师农业迷信钻研所党委副布告、副长处练文化弯腰摘取一颗吐絮的棉桃,指尖轻轻一捻:“你看,这个絮团已经经开了,但要害要看它的含絮力,含絮力差的话,失落到地上也会影响理论产量。”-->  1996年,练文化从塔里木农垦年夜学(现塔里木年夜学)结业后,离开一师农科所棉花钻研室,成为一名棉花育种人。他手中的记录本上密密...。  01  哪些因素易致使血管长斑块?-->  斑块由脂质、结缔构造及血液中其他固体成分构成,黏附在血管壁上。它的形成并非久而久之,而是多种因素综互助用的结果。  斑块的迫害不容小觑。它们岂但仅是血管里的“堵塞物”,更是心脏病、脑卒中等缓以及疾病的“先兆”。当斑块增大或脱落,能够会导致血流不顺畅,乃至完整梗塞,激发严重的健康危机,以至致人猝逝世。  不健康的饮食习气,譬如高脂饮食,不但为斑块提供了“建材”,还连续刺激着血管壁,让各种脂质和其他物资越积越多,形成斑块。  高血压以及高血糖这两个“无声杀手”也正在幕后推波助澜,使患上血管壁受到更多的压力以及损伤,为斑块的形成供给了“肥瘠田壤”。  耐久吸烟更是一年夜杀器,它不仅能够改动体内脂质代谢,使患上斑块质料增加,还能影响血压和形成血管壁伤害。  此外,家属中如果有人患心血管疾病,那么你也可以有更高的风险。  02  研究发明血管斑块能变小  有研究团队通过对于3471名40至55岁人群长达6年的跟踪发明,起劲干预生存方式,真的能够让血管斑块缩小。经过进程研究发明:  血管斑块会发展:近三分之一(32.7%)的人血管里的“渣滓”变多了(斑块发生停顿)。个中17.5%的人是长了新“垃圾”,15.2%的人是旧“垃圾”变年夜了。  两个最紧张的“坏”分子:对于于已经发现血管斑块但还不出现鲜明症状的人来说,较高的“坏胆固醇”(LDL-C)是导致新长斑块的最关键的危险成分;而吸烟是导致斑块发生以及洽转的“头号走狗”。  斑块真的可以“缩小”:在原本就有动脉斑块的人中,有8%的人实现了斑块的增加。能做到这一点的人,每一每与吸烟较少、“坏胆固醇”控制患上更好,且纤维卵白原水平较高等相干。  钻研成绩标明,动脉粥样软化并非一条“单行道”。分内是对于中年人而言,如果动脉硬化水平以及血汗管疾病风险水平较低,能够颠末正当干预,踊跃控制危险因素,来完成缩小斑块。  03  做好这些事,给血管“洗个澡”  怎样手段让动脉斑块增加呢?可以从如下多少个方面入手:  放弃健康饮食  健康饮食是防备斑块的关节。增加新奇蔬菜、生果、全谷物等富含纤维的食品摄入,减少饱以及脂肪以及反式脂肪的摄入,管制胆固醇以及碳水化合物的摄取量,以及淘汰烹调用盐以及调味品的利用,都有助于保护血管安康。  阔别烟草  不抽烟、远离二手烟,才能防止烟草中的有害物质对于血管的侵害。  对于峙适量活动  保持适量的身材静止也是防备斑块的首要手段。快走、慢跑、泅水、骑自行车等有氧静止可以增强心肺功效,推进血液循环,有助于铲除血管内的“垃圾”。  维持健康体重  体重过重是动脉粥样软化的主要危险因素。通过正当饮食与适量运动,将体重指数(BMI)控制在18.5至23.9,减轻血管负担。  放弃富裕睡眠  长期就寝不足或者寝息质量欠安会增加细胞炎症,这也是致使动脉软化的紧张原因。每一天保持早睡,使血管歇息好、恢复活力。  治理心理心情  临时的精神压力会导致血压升高,损伤血管。可尝试通过瑜伽、正念冥想、深呼吸等体例减缓压力,减少负面情绪。  努力控好“三高”  对于于“三高”患者,节制病情是预防斑块进展的关键。定期监测血压、血糖以及血脂水平,定时服药,将自己的指标保持在正常范围内。  定期体检随访  定期体检可经过业余检查(如血管超声等)实时发明潜伏病变。通过随访监测,医生能针对于性调解干涉方案,真正做到“早发明、早治疗”。 【编纂:王琴】

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中新网武汉10月1日电 题:武汉花车巡游迎国庆  作者 卢琪  2025“河山添锦绣——文旅IP城市大巡游”10月1日在武汉东湖高新区(又称“中国光谷”)启幕,23台花车、38家国内外演艺团队联袂呈献视听盛宴,与武汉市民、游客共庆祖国华诞。图为“河山锦绣”主题方阵。 主办方供图  清晨8时许,高新大道两侧已熙熙攘攘,人群中处处可见五星红旗摇曳。“全家特意来感受国庆的热烈氛围。”市民张涛与妻儿一早赶来,他说首次在武汉看如此大规模的花车巡游,倍感期待。  9时30分许,“热身”演出后,巡游正式开始。6辆主题花车、湖北两大文旅主轴“神武峡”“赤黄红”及14辆市州花车陆续驶出,沿着高新大道缓缓前行。行进路线化作流动舞台,800名演员载歌载舞。  “河山锦绣”主题方阵,广东潮汕英歌舞与陕西安塞腰鼓同台飙艺,新疆维吾尔族音乐史诗《十二木卡姆》与西藏藏戏天籁和鸣,身着民族服装的演员欢乐起舞,织就“中华一家亲”的动人画卷。图为演艺团队进行表演。 主办方供图  “楚风汉韵”主题方阵,《凤舞楚天》长袖曼舞,武当太极刚柔并济,神农架梆鼓奏响远古回音,《西兰卡普》演绎土家风情,一曲一舞尽展荆楚浪漫。  “非遗国潮”主题方阵,京剧水袖翻飞,陕西社火鼓乐喧天,川剧变脸妙趣横生,河南高跷艺人踏节登高,众多非遗“鲜活”文化记忆。“动漫萌宠”和“全球狂欢”主题方阵,哪吒、葫芦娃等国漫角色,与武汉IP“蒜鸟”、珠海长隆NPC等依次登场,掀起热潮。  湖北各市州花车造型独特,成为“行走的地域名片”。中国光谷花车上,空轨“飞驰”;宜昌花车,三峡大坝“屹立”;襄阳花车,古城墙“盘亘”;荆门花车,鲲龙AG600起飞瞬间定格;荆州花车,楚王车马阵威严列阵……各花车将湖北人文底蕴、蓬勃发展串联成篇,勾勒荆楚大地多元魅力。图为武汉市民、游客观看花车巡游。 主办方供图  整场表演持续约两个小时,掌声欢呼不断,观众纷纷记录精彩时刻。“不仅感受中华传统文化之美,更看到各地文旅特色、祖国河山秀美。”武汉理工大学学生张明萱说,“衷心祝福祖国繁荣昌盛!”(完)--> 【编辑:李骏】

数据显示,全国2025届高校毕业生达1222万人,同比增加43万人,而明年毕业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到,从中央到地方,各级党委和政府都把大学生就业工作摆在优先位置。  从今年春招到暑假,再到刚开始的新学期,教育部出台多项措施,相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实现高质量就业,各高校正从新生入学到毕业离校,构建起全链条、全流程的就业服务体系,为大学生稳步迈向职场、实现人生价值保驾护航。  应届毕业生  组织进企面试定向挖掘岗位-->  为帮助应届毕业生高效对接优质岗位、实现高质量就业,多所高校积极行动:北京科技大学锚定学科特色,组织学生走进重点企业开展现场面试,打造“走访-实习-录用”快速通道;中央财经大学、中国人民大学等高校院系则深挖资源,定向挖掘岗位并举办“小而精”专场招聘;北京交通大学更设立专项奖励金,引导毕业生投身西部与基层。一系列精准举措从高校统筹、院系发力、政策激励多维度入手,为毕业生求职保驾护航。  李占魁没想到,自己在毕业季投出的第一份简历就精准“命中”,四个星期的实习期满,经过答辩考核后,他将有可能收到宝钢股份的录取通知书。结果会在9月出炉,而这个时候,正是大部分应届毕业生刚刚开始秋招的时刻。  他的高效求职路源于北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动。北京科技大学就业辅导中心副主任胡琳茹告诉北青报记者,“钢铁强国路”企业走访调研活动是三方意愿共同促成的。一方面,企业希望能更早、更深入地了解学生;另一方面,学生也希望有机会去企业实地参观,而高校本身也在开展访企拓岗活动。在此背景下,北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动在2024年推出,由校领导带队组织应届毕业生走入行业一线,走访重点企业,了解各方就业需求。该校就业指导服务中心副主任胡琳茹介绍,今年,学校组建了12支就业先导团队,300余名师生分赴全国15个省份,走访了40余家重点企业。  北青报记者了解到,去年,19名优秀学子在现场收到了企业发放的首批录用通知。今年仅宝钢股份一家企业,就有13名北京科技大学同学进入暑期实习中,顺利的话,他们有可能在实习后获得企业发放的录取通知书。  中央财经大学商学院党委副书记杨中英告诉北青报记者,学院积极织密校企合作网络,依托学院“企业行”活动积极拓展企业资源,加强与专业相关行业和企业的合作联系,增加学生实习就业岗位机会,让学生走进合作企业开展研学研行,拓宽学生视野,提升学生职业素养和就业能力。通过校友接洽、企业来访、定向招聘、访企拓岗等“请进来”与“走出去”相结合的途径,与企业建立实习实践基地,为学生实习就业提供有力支持。  杨中英介绍,学院还建立了优质雇主单位名录,动态维护合作企业数据库,开展校友所在企业定向推荐。在鼓励和督促毕业生积极参加学校举办的双选会基础上,学院定期开展小而精、专而优的小型专场招聘活动,提高校园招聘活动实效。  中国人民大学在拓宽就业渠道方面注重发挥院系力量,各院系结合学科专业特点举办大量招聘活动,挖掘定向就业岗位。北青报记者了解到,中国人民大学招生就业处及各院系走访高质量用人单位410余家,为毕业生定向挖掘就业岗位1100余个。尤其是各院系结合学科专业特点,共举办180余场招聘活动,挖掘定向就业岗位1900余个,参会学生5900余人次。学校还注重维护对接近百家先锋人才就业实习实践基地,将更多适配性高的优质单位纳入合作范围。  从黔北山区走到北京,北京交通大学2025年应届毕业生胡云选择回到家乡,入职中国铁路成都局集团有限公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里,一位工人师傅指着积压的黔东南山货感慨:“要是调度系统再快些,这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深触动了胡云,他愈发清晰,改变家乡需要真学问、硬本领。  胡云是北京交通大学前往基层就业的学生代表之一。近年来,北京交通大学以“国家所需即为交大学生所为”的就业导向,制定学校“访企拓岗促就业专项行动”行程路线,实现对西部地区全覆盖,指导各学院聚焦学科专业特点和区域产业发展需求,主动与广西、云南、四川等西部地区用人单位洽谈对接,推动校企联合培养重点领域急需紧缺人才和拔尖创新人才、共建实习实践基地,着力提升毕业生服务西部地区经济社会发展的人才供需适配度。  为了鼓励更多毕业生前往西部、前往基层就业,北京交通大学实施“典型示范激励工程”,学校设立了基层就业专项奖励金,重点对到西部地区、基层一线、重点领域就业的毕业生,给予2000-40000元不等额度的资金奖励。每年评选奋飞奖,举办基层工作训练营。2024届,基层就业人数同比增长33.6%,西部地区就业人数同比增长10.7%,一名毕业生被西藏自治区专项招录项目录用。2024年,学校发放奖励金60余万元,167名学生被授予奋飞奖。两名师生获评“全国高校毕业生基层就业卓越奖学(教)金”。  在校生  提前规划职业入学开始筹谋  暑假里,北京交通大学2025级新生吴紫涵(化名)兴奋地拆开录取通知书时发现,随通知书一起寄来的还有一份《2025大学生职业发展自助手册》,让他颇为意外:“职业教育这么早就开始了吗?”北青报记者在采访中发现,近年来,越来越多高校意识到,就业工作不能只针对大四学生,就像“教育要从娃娃抓起”一样,就业要从大一新生入校时开始抓起,帮助学生尽早了解自己的专业、尽早规划未来的职业生涯。  吴紫涵在办理新生报到手续后发现,自己和所有新生一起,需完成两学时的线上职业生涯规划先导课。据该校就业与创业指导中心主任张博介绍,新生往往对大学专业缺乏了解,而且入学一年后就面临大类专业分流,所以学校要帮他们尽快了解自己的专业及相关职业,对大学生活乃至未来的职业生涯尽早规划。等到入学后,还有全校开设的21门校院两级线下就业指导类课程,包含生涯规划、就业指导、职业能力专题提升、创业教育等内容。其中面向本科生14门、研究生8门。  在北京科技大学,职业生涯教育融入到本科生全过程培养中,甚至从新生入校军训时就开始了。胡琳茹告诉北青报记者,学校在新生军训时推出了“新生体验日”活动,让新生用半小时时间体验大学四年的生活,并对未来发展做出选择。有的同学选择了继续深造,但在体验后发现并不适合自己。在她看来,比起提升学生求职能力,高校在帮他们树立正确的职业观念中起的作用更为重要。比如如今一些学生一味求稳考公考编,就是就业观念出现了问题,高校应该加强引导,让学生看到不同职业选择的可能性,唤醒他们职业生涯的灵感。  北科大开设的全校必修课《大学生职业发展与就业指导》贯穿本科四年,根据不同学年学生的生涯困惑开展系统的课程学习。课程之外,学校还开展更有针对性的周三就业帮、周四工作坊、周五训练营,立体环绕式解决学生的生涯困惑。到了寒暑假,“抢跑计划”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬行动”等活动则为同学们提供实用技能培训。胡琳茹就经常接到学生咨询,请她帮忙修改简历。  离校毕业生  离校不能断线服务温度不减  近日,教育部“高校毕业生离校后就业服务”小程序上线,专门为已离校、未就业的毕业生持续推荐针对性强的岗位信息。传统上,大学毕业生一旦办理离校手续就成为了“校友”,不再享受应届毕业生待遇。但教育部高校毕业生就业服务司相关负责人近日指出,当前进一步做好离校未就业毕业生的就业帮扶,是重中之重,北京青年报记者注意到,今年从教育部到各级高校,都把已离校毕业生纳入就业服务范围,做到“离校不断线”。  “高校毕业生离校后就业服务”小程序的岗位信息来自国家大学生就业服务平台内,其特点是可以结合毕业生的教育背景、专业技能、求职愿望等个人信息,有针对性地推送匹配度高的优质岗位。这些岗位信息通过学信网公众号推送,将一直持续到今年年底,毕业生需要关注该公众号。此外,暑假以来,国家24365大学生就业服务平台陆续面向2025届和2026届高校毕业生推出6个专场招聘会,其中多场是针对离校后未就业毕业生的,涵盖全国多个省份和行业。北青报记者在这些专场的北京地区招聘网页看到,招聘岗位分为互联网/通信/电子、生产/加工/制造、制药/医疗、教育等十余个行业,各行业下又进一步细分岗位类别。  在教育部的指导和带动下,在京高校在服务离校毕业生方面也积极作为。5月初至暑假期间,中国农业大学“中农云”学生就业服务网开辟了一个新专栏:“百日冲刺·离校不离心”2025届用人单位校招再对接暨2026届提前批暑期实习专场,为未落实就业单位的2025届毕业生找工作、非毕业年级学生实习搭建了一个专门的线上对接桥梁。离校毕业生在这里预约登记并投递简历后,用人单位可以在线筛选简历,然后与毕业生约定时间在线视频面试。  同样在暑假里,北京科技大学外国语学院就业专任教师孙雅楠注意到,最近有一场企业招聘的职位多为电子商务,于是她给英语专业2025届一位已离校毕业生打去电话:“这个企业的职位和你比较匹配,你感兴趣的话可以先看看招聘信息,如果能进面试,我们可以通话模拟一次面试。”据胡琳茹介绍,对于已离校未就业的学生,北科大在当年12月31日之前,各院系就业老师每周都会和他们联系,询问其求职进展并同步给他们就业消息。现在,一些已经毕业很久想要换工作的同学还会与胡琳茹联系,一些毕业生手里有合适的工作机会还会请她推荐学弟学妹。  中央财经大学商学院针对已离校但仍有就业意向的学生,会建立专门的支持联系群,将给在校生的就业信息同步给毕业离校学生,根据他们的需求定向推荐,同时为他们返校参加现场招聘会、三方协议领取或更换等提供便利。  文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编辑:于晓艳】

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